Trazioni vertebrali
Cosa sono le trazioni vertebrali?
Le trazioni vertebrali sono manovre terapeutiche usate in Fisioterapia per aumentare lo spazio che intercorre tra una vertebra e l’altra. Per raggiungere questo obiettivo, è necessario esercitare molta forza tirando in senso opposto a quello del muscolo che, fisiologicamente, fa resistenza.
A cosa servono le trazioni vertebrali?
Le trazioni vertebrali servono ad aumentare lo spazio che intercorre tra un rachide e l’altro, raggiungendo il massimo di circa 2 mm, attraverso trascinamenti di forza progressiva. Queste manovre favoriscono la lubrificazione vertebrale e riducono l’attrito responsabile di contratture muscolari e intensi dolori alla schiena.
Le trazioni vertebrali sono usate per trattare i disturbi dei pazienti che soffrono di lombalgia, lombosciatalgia, ernia del disco, artrosi deformante, sindrome cervicale, sindrome spalla mano, scoliosi, mialgia, contratture, protrusioni discali.
Come si eseguono le trazioni vertebrali?
Ci sono varie tecniche per eseguire le trazioni vertebrali. La scelta dipende dalla zona da trattare, quella in cui si avverte il dolore o il disturbo. In generale, si distinguono le trazioni manuali e le trazioni meccaniche.
Nelle trazioni manuali il terapista trascina le vertebre con forza progressiva e in senso opposto alla resistenza esercitata dai muscoli.
Nelle trazioni meccaniche, usate per esempio per le trazioni cervicali, il fisioterapista usa un sistema di carrucole dotato di una corda alla quale è applicata da un lato la mentoniera per l’appoggio del capo del paziente e, dall’altro, dei pesi. Il peso è calibrato in base alle caratteristiche del paziente e all’obiettivo da raggiungere in una singola seduta.
Quali benefici donano le trazioni vertebrali?
Creare uno spazio di 2 mm tra le vertebre favorisce la lubrificazione e impedisce l’attrito tra le articolazioni; questo permette di evitare l’usura dell’osso e le sue conseguenze. Inoltre, le trazioni vertebrali aiutano a trattare le rigidità articolari grazie all’azione di decontrazione muscolare.
Le trazioni vertebrali hanno controindicazioni?
Sebbene diano importanti benefici, le trazioni vertebrali sono controindicate per chi ha specifiche condizioni, per esempio: osteoporosi, neoplasie e malformazioni vertebrali, spondiloartrosi grave, insufficienza vertebro-basilare, malattie reumatiche, compressione midollare, ipertensione e artrite reumatoide.
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